35 mogelijke oorzaken van je hypo

Vorige maand posten we een verscheidenheid aan redenen waarom je hoog kan zitten en deze maand doen we hetzelfde voor de hypo’s. Misschien zijn die lage bloedsuikers soms minder onverklaarbaar dan je zelf denkt. Wij geven je weer wat extra inspiratie en mogelijkheden.

1. Beweging/sport
2. Te veel insuline in je lijf t.o.v. hoeveelheid eten
3. Direct gespoten in een spier
4. Ziekte
5. Koolhydraten verkeerd ingeschat
6. Hele langzame koolhydraten gegeten en meteen insuline gegeven
7. Hormonen
8. Versnelde of vertraagde maagontlediging
9. Na-ijl effect van sporten
10. Heel erg moeten concentreren
11. Minder gegeten dan geplant
12. Ontspannen na een stressvolle periode
13. Warmte
14. Drukte op de weg tijdens het autorijden
15. Insuline te vroeg gegeven
16. Te hoge basaalstanden
17. Menstruatie
18. Bloedsuikermeter te warm/koud geweest
19. Alcohol
20. Bepaalde medicatie zoals quinine (malaria) en propanolol (hoge bloeddruk)
21. Een hepatitis infectie
22. Snelwerkende in plaats van langwerkende gespoten
23. Afgevallen in de afgelopen periode
24. Hypo-unawareness
25. Veel bewegen nadat je net insuline gespoten/gebolust hebt
26. Zwangerschap
27. Maaltijden overslaan
28. Overcorrectie van een hoge bloedsuiker
29. Honeymoon fase
30. Seks
31. Korte golf straling
32. Verhoogde gevoeligheid voor insuline
33. Drugs
34. Vasten (Ramadan bijvoorbeeld)
35. Eerder op de dag al een hypo gehad

Zoals je ziet zijn er vele verschillende redenen waarom je laag kan zitten en zijn ze niet allemaal even makkelijk te achterhalen. Toch kan het misschien helpen om sommige waardes te verklaren. Voor de oplossing moet je bij jezelf of je behandelaar zijn. Dagcurves zijn belangrijk om inzicht te krijgen in je hoge waardes: prikken, prikken en nog eens prikken. Dan pas kan je het goed analyseren en kan je diabetesverpleegkundige eventueel ook gericht advies geven.