Naar de inhoud springen

Shaken in de supermarkt

De supermarkthypo. Wie kent hem niet? Een hypo tijdens het boodschappen doen is een heel apart soort hypo. Hij is van een heel ander kaliber dan de rest.

Het lijkt wel alsof er een vloek rust op iedere supermarkt ooit. Supermarkten lokken hypo’s uit. Het lopen langs al die schappen is schijnbaar topsport, of tenminste: mijn bloedglucose denkt er zo over. Onderschat de gevolgen van boodschappen doen niet! Soms vraag ik me af hoe het was geweest als ik in Amerika had gewoond, of in een ander land waar de supermarkten minstens dubbel het formaat van de Nederlandse hebben. Iets zegt me dat dat geen pretje is met diabetes.

Bij een hypo in de supermarkt ga je verschillende fases door:

  1. De subtiele neiging om iets extra ongezonds in je mandje te gooien
  2. Niet meer weten naar welk gezonde eten je dan eigenlijk wél op zoek was
  3. Erachter komen dat je iets vergeten bent en weer helemaal terug naar de andere kant van de supermarkt moeten lopen…
  4. …maar in plaats daarvan jezelf pardoes verdwaald bij het snoepschap terugvinden
  5. Het gevoel dat er iets loos is en tóch maar eens je BG checken
  6. Gefrustreerd raken dat je inderdaad een hypo hebt maar dat je al de verleidelijke snoepjes voor je neus niet zomaar kunt opeten zonder er eerst voor te betalen
  7. Irritatie dat je je boodschappenlijstje nog lang niet afgewerkt hebt
  8. Als een kip zonder kop rondjes lopen langs de producten zonder enig doel
  9. Keuzestress omdat er veel te veel soorten van alles zijn
  10. Iets uit het schap pakken en het vervolgens meteen weer uit je trillende handen laten vallen
  11. Willen lezen wat er op de verpakking staat, maar alleen een interessante mix van letters zien dansen voor je ogen
  12. Opluchting, omdat je eindelijk alles hebt, dus je kunt gaan afrekenen! Op naar de kassa!
  13. WOEDE, want mensen dringen voor en je denkt dat je misschien zo gaat ontploffen. HALLO VOORDRINGMEVROUW IK BEN ALS EERSTE AAN DE BEURT WANT IK HEB EEN HYPO
  14. Nog meer woede, als je erachter komt dat je blijkbaar dus toch níet dat boodschappenlijstje helemaal af had gemaakt
  15. Opstandig lekker toch in de rij blijven staan om die voordringende vrouw dwars te zitten
  16. Een gevoel van hopeloosheid, omdat je beseft dat je zo op de fiets/in de auto moet stappen maar de hypo fog nog lang niet verdwenen is uit je hoofd
  17. Thuiskomen met een berg koekjes, snoepjes en andere zoete meuk waar een heel weeshuis een jaar lang genoeg aan zou hebben.

Vind jij supermarkthypo’s ook zo vervelend?