Naar de inhoud springen

Categorie: Type 1 Helpdesk

Heb jij type 1 diabetes en loop je tegen een praktisch probleem aan? Moet je binnenkort een nieuwe pomp kiezen? Heb je moeite met het kiezen van de juiste zorgverzekering? Twijfel je over de griepprik? Of laat je sensor los? De Type 1 Helpdesk is er voor jou!

Diabetes & psyche | Eetproblemen

6.8 mmol/L, 100 gram yoghurt, 10 gram koolhydraten, 2 eenheden … getallen. Dag in, dag uit. Tellen. Rekenen. Schommelen en toch de controle proberen te houden. Type 1 diabetes is een rollercoaster en een eindeloze focus op getallen. Niet gek dus, dat eetproblemen vaker voorkomen bij mensen met type 1 diabetes. Eten en gewicht kan een middel worden om wél controle te houden in een wereld waar je heel veel dingen niet onder controle hebt. Het kan een manier zijn om negatieve emoties wat af te vlakken, maar kan, zeker in combinatie met type 1 diabetes, gevaarlijke vormen aannemen.

Doorgaan met het lezen van “Diabetes & psyche | Eetproblemen”

Diabetes & psyche | Prik-, spuit- en hypo-angst

We zijn allemaal wel ergens bang voor: slangen, spinnen, grote hoogtes, het donker, complicaties … Je kunt het zo gek niet bedenken of er bestaat een moeilijke Latijnse naam voor. Angststoornissen komen erg vaak voor en dat is niet gek: angst is een aangeboren mechanisme dat ons helpt te overleven. Stel je voor dat je níet bang zou zijn als een tijger brullend op je afgerend komt! Het is maar goed dat we dan allemaal met een adrenaline-rush zo snel mogelijk bescherming zoeken.

Doorgaan met het lezen van “Diabetes & psyche | Prik-, spuit- en hypo-angst”

Diabetes & psyche | Depressie

”Depressie is niet kunnen genieten van de lentezon. Depressie is eten dat naar as smaakt. Depressie is met je voeten in ijskoud water staan. Depressie is geen energie hebben om op te staan. Depressie is koude koffie die al dagen in de kamer staat. Depressie is jezelf een mislukking voelen. Depressie is een kleurplaat inkleuren met een zwart potlood. Depressie is cola zonder prik. Depressie is een nacht zonder maanlicht. Depressie doet pijn. Depressie is leven zonder muziek. Depressie is een plant zonder water.” – Dat is hoe een vriendin, die het monstertje van dichtbij kent, het beschreef. 

Doorgaan met het lezen van “Diabetes & psyche | Depressie”

Diabetes & psyche | Burn-out

Opgebrand. Moe. Uitgeput. Kapot. Pijn. Weg energie. En weg motivatie. Daar hebben we allemaal wel eens last van, maar deze klachten, die kenmerkend zijn voor een burn-out, komen vaker voor bij mensen met diabetes. Heel vreemd is dat niet. Type 1 diabetes is hartstikke veel werk en wisselende bloedglucoses, hypo’s en hypers kunnen zijn tol eisen. Wie wordt er niet moe van een urenlange hyper? En wie raakt er nu niet uitgeput van waardes die van 2 naar 20 en weer terug vliegen? Maar wat is een burn-out nu eigenlijk en wanneer heb je er last van?

Doorgaan met het lezen van “Diabetes & psyche | Burn-out”

Diabetes en corona – hoe kwetsbaar zijn we? | Hielke

Het coronavirus. Momenteel hoor je er overal over. Dat is niet zo gek, want het verspreidt zich snel over de wereld. Op het internet lees ik dat veel mensen met diabetes erg bang zijn voor het virus. We krijgen namelijk keer op keer te horen dat we een hele kwetsbare groep zijn die echt op moet passen. Maar klopt dit? Waar is het op gebaseerd? En is het wel echt zo erg als wordt beweerd?

Doorgaan met het lezen van “Diabetes en corona – hoe kwetsbaar zijn we? | Hielke”

Vijf dingen om te doen voor je naaste met type 1 diabetes

Type 3 diabetes. Daar hebben mensen het wel eens over als het over ‘de’ vriend, vriendin, man of vrouw van iemand met type 1 diabetes gaat. Want het is intensief om met iemand met diabetes in één huis te wonen. Ook als betrokken goede vriend(in), als collega, of als familielid, kun je heel wat meekrijgen van de ongemakken die bij leven met type 1 diabetes komen kijken en met de handen in het haar zitten. Want laten we eerlijk wezen: midden in die hypo of hyper zijn we geen lieverdjes. Daarom zet ik het voor je op een rijtje … wat kun je doen voor je naaste met diabetes?

Doorgaan met het lezen van “Vijf dingen om te doen voor je naaste met type 1 diabetes”