”Depressie is niet kunnen genieten van de lentezon. Depressie is eten dat naar as smaakt. Depressie is met je voeten in ijskoud water staan. Depressie is geen energie hebben om op te staan. Depressie is koude koffie die al dagen in de kamer staat. Depressie is jezelf een mislukking voelen. Depressie is een kleurplaat inkleuren met een zwart potlood. Depressie is cola zonder prik. Depressie is een nacht zonder maanlicht. Depressie doet pijn. Depressie is leven zonder muziek. Depressie is een plant zonder water.” – Dat is hoe een vriendin, die het monstertje van dichtbij kent, het beschreef.
Doorgaan met het lezen van “Diabetes & psyche | Depressie”
Opgebrand. Moe. Uitgeput. Kapot. Pijn. Weg energie. En weg motivatie. Daar hebben we allemaal wel eens last van, maar deze klachten, die kenmerkend zijn voor een burn-out, komen vaker voor bij mensen met diabetes. Heel vreemd is dat niet. Type 1 diabetes is hartstikke veel werk en wisselende bloedglucoses, hypo’s en hypers kunnen zijn tol eisen. Wie wordt er niet moe van een urenlange hyper? En wie raakt er nu niet uitgeput van waardes die van 2 naar 20 en weer terug vliegen? Maar wat is een burn-out nu eigenlijk en wanneer heb je er last van?
Doorgaan met het lezen van “Diabetes & psyche | Burn-out”
Drie jaar geleden was ik dun. Heel dun. Zo dun dat er achter mijn rug om gefluisterd werd. Zo dun dat mensen dachten dat ik veel te weinig at. Maar ze moesten eens weten.
Doorgaan met het lezen van “Van spuiten word je dik, dus dan maar niet? – Anne”
Het kamertje van de medisch psycholoog lijkt soms een beetje geheimzinnig. Voor sommigen zit de drempel tot halverwege het plafond en wat daarbinnen nu precies gebeurt lijkt spannend en onvoorspelbaar als je er nog nooit bent geweest. Hoog tijd om een kijkje te nemen!
Meer lezen
We kennen het allemaal, het moment dat de naald van je infuus of spuit in je lijf gaat en je raakt net dat ene, totaal verkeerde en pijnlijke plekje. Tanden op elkaar en doorzetten? Doorgaan met het lezen van “Wat als prikken een dingetje wordt?- over pijn en angst”
Allemaal kunnen we ons voorstellen dat je je soms in de steek gelaten voelt door je eigen lichaam. Niks is zo ingenieus als het menselijk lichaam en soms ook zo onvoorspelbaar en veranderlijk.
Doorgaan met het lezen van “Vijf redenen om de moed erin te houden!”
Iedereen is wel eens chagrijnig, heeft een baal-dag en zit wel eens niet lekker in zijn of haar vel. Bij mensen met diabetes kan de bloedsuiker ook de stemming beïnvloeden. Hier zijn geen harde regels voor, maar chagrijnig worden, vermoeid zijn en algehele malaise door een hoge bloedsuiker komt regelmatig voor, net als emotioneel zijn bij een lage bloedsuiker. Doorgaan met het lezen van “Diabetes burn-out en depressie”
