Naar de inhoud springen

Categorie: Type 1 & voeding en sport

Naast insuline zijn er 2 dingen die onwijs veel invloed op je bloedglucose hebben: eten (vooral koolhydraten!) en bewegen. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je er ook voor zorgen dat het met je bloedglucosewaardes wat beter gaat, en buiten je bloedglucosewaardes om is goed eten en genoeg bewegen natuurlijk ook hartstikke gezond. Twee vliegen in één klap!

Maakt insuline dik?

Met de start van het nieuwe jaar komt een enorme vlaag aan mensen die heeft besloten dat 2017 hét jaar is om eindelijk van die kilo’s af te komen. Als je Type 1 Diabetes hebt is afvallen meestal nog extra ingewikkeld, want hypo’s, instellingen en natuurlijk: insuline. Dat maakt dik. Of niet? Doorgaan met het lezen van “Maakt insuline dik?”