Krachttraining – ééndiabetes

Gastcolumn Rick – Krachttraining

Hallo, mijn naam is Rick Majoor, 22 jaar en woonachtig in Amersfoort. Ongeveer een jaar geleden kreeg ik de diagnose type 1 diabetes. De dokters zeiden dat het voor de rest van mijn leven zou zijn. Die periode leefde ik in een waas en liet alles over me heen komen. Het was een periode waar ik al mijn zelfvertrouwen verloor; een werkelijke nachtmerrie.

Lees verder “Gastcolumn Rick – Krachttraining”

Column Anoesjka – Van cardio en dextro’s tot krachttraining en eiwitpoeder

Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar sporten is voor mij altijd al een ‘ding’ geweest, in negatieve zin – al helemaal sinds ik diabetes heb. Ik heb altijd al wel last gehad van extra kilo’s en ben nooit fan geweest van sporten (die dingen hangen hoogstwaarschijnlijk ook wel met elkaar samen…). Lees verder “Column Anoesjka – Van cardio en dextro’s tot krachttraining en eiwitpoeder”