Als ik op een feestje zeg dat ik geen gebak hoef dan rijst gelijk de vraag: ‘mag je dat niet met je diabetes?’ (meer…)
Tag: Voeding
-
Afvallen met type 1 diabetes: de basis uitgangspunten
Een vraag die consistent voorbij komt op type 1 diabetes gerelateerde Facebookgroepen en evenementen is afvallen met Type 1 Diabetes. Hoe doe je dat? (meer…)
-
Q&A met Martyn – Hoe neem ik mijn gezondheid serieus?
“Heee Martyn, ik heb je artikelen gelezen en volg je sindsdien op Instagram en Facebook. Ik ben echt onder de indruk hoe je in het leven staat en wat je al hebt bereikt. (meer…)
-
‘Suikervrije’ voeding met polyolen
We weten inmiddels allemaal dat ‘suikervrij’ op een verpakking meestal niet ‘koolhydraatvrij’ betekent. Op frisdranken betekent het dit meestal wel, op koekjes, snoep of ontbijtkoek juist weer niet, maar suikervrije kauwgom, waar xylitol in zit, bevat weer geen noemenswaardige koolhydraten. Op verpakkingen van suikervrije drop staat dat de dropjes bijvoorbeeld 95 gram koolhydraten bevatten, ‘waarvan 95 gram uit polyolen’. Wat betekent dat dan weer?
(meer…) -
Q&A met Martyn – Hypo’s tijdens het sporten
“Hoi Martyn, ik zag je oproep op Facebook staan. Ik zou heel graag gaan sporten, afvallen, maar vaak durf ik het niet omdat ik bang ben om in een hypo te schieten… (meer…)
-
Gluten en glutenvrij eten – iets voor jou?
“Nouja, ik eet niet volledig glutenvrij. Ik heb namelijk geen intolerantie. Ik eet voornamelijk koolhydraat-arm, waardoor je dus ook direct gluten-arm eet.” (meer…)
-
Is light frisdrank slecht voor je?
Dit stuk is voor iedereen in je omgeving, of in de kroeg, of op een festival – die tegen je zegt dat light frisdrank slecht voor je is, die zegt dat je kanker krijgt van aspartaam, die zegt dat je beter ‘gewone cola kan drinken’, die het niet begrijpt als jij je meter in een twijfelachtig glas cola steekt en vervolgens redelijk vervelend wordt van het feit dat je meter ‘HI’ aangeeft… (meer…)
-
Met type 1 diabetes mag je alles eten of niet?
Het is een van de eerste dingen die je na de diagnose type 1 diabetes van je diabetesverpleegkundige of diëtiste hoort: je mag alles eten. Ook suiker, snoep, chocolade, friet, appeltaart: zolang je er maar insuline voor toedient. En zo is het natuurlijk ook, maar wil dat dan ook zeggen dat het handig is om alles te eten? (meer…)
ééndiabetes 