We kennen het waarschijnlijk allemaal wel: dat moment dat je in de vuilnisbak moet gaan zitten graaien voor de verpakking van je saus, afbakbroodjes, koekjes of pasta. We kunnen waarschijnlijk allemaal moeiteloos de hoeveelheid koolhydraten (meer…)
Tag: Voeding
-
Afvallen in vijf stappen
Ja, heeft deze kop je aandacht getrokken? Mooi! Want wie wil dat nou niet: vijf stappen en je valt af. Een kwestie van op de juiste manier formuleren en je trekt ineens een extra lading bezoekers. (meer…)
-
Maakt insuline dik?
Met de start van het nieuwe jaar komt een enorme vlaag aan mensen die heeft besloten dat 2017 hét jaar is om eindelijk van die kilo’s af te komen. Als je Type 1 Diabetes hebt is afvallen meestal nog extra ingewikkeld, want hypo’s, instellingen en natuurlijk: insuline. Dat maakt dik. Of niet? (meer…)
-
Wat is de voedingswaarde van een product?
‘Dit recept heeft hele gunstige voedingswaarden’, zie je steeds vaker bij recepten voorbij komen. Vooral de suikervrije, glutenvrije hypes, maar ik betrapte me er zelf ook op toen ik dit recept voor gevulde speculaas op mijn site zette met (meer…)
-
Genezen door kaneel?
Begin oktober postte Gordon, een van de bekendste type 2 patiënten van Nederland, op zijn Facebook dat kaneeltabletten zijn suikerwaardes met 50% hadden verlaagd en dat zijn nuchtere waardes weer ‘normaal’ waren. (meer…)
-
Uit eten met ééndiabetes – deel 2: pasta & pizza
Uit eten gaan, ik zei het al eerder: ik heb er een haat-liefderelatie mee. Weinig is zo lekker en zo ingewikkeld tegelijkertijd. Mijn pomp lijkt dan wel vastgeplakt aan mijn hand als ik de boel een beetje in goede banen wil leiden. Daarom dit artikel, om het hopelijk wat makkelijker te maken en daarmee leuker. (meer…)
-
Veerle over Voeding – The Green Happiness: eten als een konijn
Gezond eten is hip. Iedereen is een expert, doet een koolhydraatarm of paleo dieet, hongert zichzelf uit dankzij Fajah Lourens, personal body plan’t of werkt aan een bikini body dankzij Kayla Itsines. Gezond zijn is een rage, waar iedereen een graantje van mee probeert te pikken op zijn of haar eigen manier. (meer…)
-
Calorieën tellen, wel of geen onzin?
In een artikel van HP/De Tijd kwam voorbij dat calorieën tellen compleet onnozel is omdat de ene calorie de andere niet is en de voedingswaarde of energetische waarde van de ene gram vet daarom anders kan zijn dan van de andere gram vet. (meer…)
ééndiabetes 